兵馬未動，糧草先行，白天在學校學習，是需要耗費大量的體力和精力的，如果飲食跟不上，不能獲取充足的營養，體力出了問題，肯定會影響到最終學習的。本來有2個閨蜜計劃一起過來的，其中有一個90後，因為擔心吃不慣學校的飲食，最終臨陣脫逃，來之前我也蠻擔心這個問題的，經過2周時間的檢驗，我對MONOL語言學院的飲食還是比較滿意的。
MONOL語言學院50%左右的學生來自韓國，其它大部分來自大陸，台灣和日本，餐食品種上以東亞的餐食為主，每餐都有米飯和炒飯，肉類蛋類也是餐餐都有，蔬菜更是多種多樣，每天的餐食種類也都有少許的不同，完全可以根據自己的喜好來盛，去年年末，學校更新了菜單，改變原來以韓餐為主的樣式，使飲食品種更加的多樣化，而且現在每天每頓都有烤吐司可選。
當然了美食吃多也會變的無味，吃一段時間後，美食也會變成快餐的，可能大家就會慢慢的懷念自己的美食了、什麼火鍋啦，大陸的老乾媽啦，榨菜啥的。台灣同胞也會懷念統一老壇酸菜面，鳳梨酥什麼的。周末肯定是要約上三五好友跑去碧瑤市區，雖然吃的還是當地的菜，但是換一個樣式，換一個胃口，換一種心情也是好的。
我吃過晚飯以後，一般都會到健身房去跑跑步，健身房裡有跑步機和其他健身器材，可以在室內健身鍛煉，不必擔心外面的壞天氣，也不用讓自己置身在過冷或過熱的環境中，每天跑半小時，出一身汗會比較舒服的，也可以用這種方式來減減壓、發泄一下，同時增強自己的體質，爭取有一個A4的身材。
周末的下午，我會和同學一起在操場上打打羽毛球來放鬆，長期在書本前、手機前近距離的用眼，一天下來，真心很累，打羽毛球對緩解眼部壓力也是很有幫助的哦。對了，羽毛球排，乒乓球拍，籃球，足球這些器材都可以在學校借用的，借的時候簽個名字，還的時候簽個名字就ok了，還是很方便的。每天晚上吃晚飯，操場上儘是打羽毛球，打籃球的同學，還能藉此機會跟不同國家的同學交流下感情。
上周末，我去學校外面做了SPA(遊學必推項目)，這家店叫Prestiz spa ,這次我體驗的套餐是body massage-Prestiz ritual massage（強烈推薦款），120分鐘700P，摺合人民幣100元，價格比攻略的價格貴一點，但服務和環境真心不錯，值得推薦。當你全身」緊」的跟你年輕時那件25腰的牛仔褲一樣時，突然間全身肌肉放鬆的像泡溫泉那樣攤在池裡，是有多麼享受啊，整個過程完完全全忘我的享受著。